3 tips til, hvordan du bliver klar til snowboard-sæsonen
Bare et par dage mere, cirka 60 eller 70, og så er vintersæsonen i gang for fuld udblæsning. Så der er ingen tid at spilde! Bliv klar i tide med vores teamrider-tips fra Kristoffer Fredriksson.
Kristoffer har kørt, siden han var 12 år. Han husker stadig, at hans bedstemor kom hjem med et K2 snowboard i gave. "Det var den bedste dag i mit liv, og lige siden har jeg været hooked", siger han.
Med denne hengivenhed og kærlighed kan vi helt sikkert stole på, at Kristoffer giver os et par tips til, hvordan vi forbereder os til snowboardsæsonen. Så er det nu!
Tip #1: Tag på skateboard
Ja, du hørte rigtigt - skateboard, ikke snowboard. Eller i hvert fald indtil sneen falder.
Da skateboard og snowboard er ret ens, når det gælder teknik, kan du helt sikkert forbedre dine snefærdigheder i løbet af sommeren, mens du shredder gaderne.
Tip #2: Cykling er den perfekte fitness
"Cykling er god konditions- og bentræning. Og så holder det dine knæ friske til vinteren," siger Kristoffer.
Klog mand! Vi kender alle de irriterende smerter i knæene, når man er ude i sneen for første gang.
At sidde ved et skrivebord eller bare være inaktiv kan virkelig svække dine knæ, og hvis du stresser dem for meget og for pludseligt, er det måske ikke så rart.
Tip #3: Gå i zen eller bare stræk ud
Uanset om det er yoga eller bare simpel udstrækning hver dag i 10-15 minutter, vil du helt sikkert mærke forskellen i denne sæson.
At opnå fleksibilitet og give din krop mulighed for at slappe af og strække ud kan virkelig forlænge dine sessioner ude i sneen.
Som Kristoffer siger: "Kroppen holder for evigt, hvis du har god mobilitet". Så tag en måtte og ræk ud efter disse tæer.
Det hemmelige tip
"Når sommeren kommer, vokser jeg belægningen på brættet en ekstra gang, før jeg sætter det i opbevaringsrummet, så belægningen ikke tørrer i løbet af sommeren", fortæller Kristoffer med et glimt i øjet.
Og hvis du synes, det er tid til en ny kørsel, så tjek vores lager . Vi har allerede fyldt op med nogle af de nye modeller til denne sæson fra alledine yndlingsmærker .