Rulleskøjter

Inline og side-by-side rulleskøjter - hvilken type egner sig bedst til begyndere?

Inline rulleskøjter og side-by-side rulleskøjter byder på masser af sjov, og det kræver øvelse at mestre begge typer rulleskøjter. Hvilken type der egner sig bedst til dig, afhænger af dine præferencer og din stil. Man kan både dyrke fitness skating, aggressive skating, rythm skating, roller derby etc., og hvilken type rulleskøjter, du skal bruge, afhænger af din disciplin.

Inline rulleskøjter regnes for at være lette at bruge for begyndere. Man kan lettere komme omkring på dem end på side-by-side rulleskøjter. Der er længere mellem det forreste og bagerste hjul, og hjulene er også større, hvilket gør, at man lettere kan køre på ujævne underlag. Samtidig gør de store hjul også, at man kan køre hurtigere på inline rulleskøjter end på side-by-side rulleskøjter.

På side-by-side rulleskøjter - aka. quad skates - sidder hjulene side om side i en firkant, hvilket giver god støtte ud til siderne, men samtidig har man kortere afstand mellem for- og baghjul, hvilket betyder, at man lettere kan falde bagover. Det, at man lettere kan balancere sidelæns på side-by-side rulleskøjter, kan være med til at booste selvtilliden hos begyndere. Side-by-side rulleskøjter kan både bruges indendørs og udendørs, hvor der er jævne underlag som indbyder til nogle friske rulleture.

Det er sundt at stå på rulleskøjter

En af gevinsterne ved at stå på inline eller side-by-side rulleskøjter er, at man udvikler sine muskler og sin udholdenhed. Ved at involvere hofter, lænd og balder, hjælper bevægelserne med at styrke benmuskulaturen. På både inline og side-by-side rulleskøjter kan man træne intens cardio uden at overbelaste led og knæ.

Er du i tvivl om, hvilken form for skating, du gerne vil dyrke, kan du læse mere om de forskellige former for rulleskøjter i vores guide til køb af rulleskøjter.